ചർമ്മത്തിന് നല്ലത് ; ഡ്രൈ ഫ്രൂട്ട്സ് കഴിച്ചാൽ ഗുണങ്ങളേറെയാണ്
ഡ്രൈ ഫ്രൂട്ട്സ് എല്ലാവർക്കും അത്ര ഇഷ്ടമല്ലെങ്കിലും ഇതിന്റെ ഗുണങ്ങൾ വളരെ നല്ലതാണ്. പ്രകൃതിദത്തമായോ വെയിലിൽ ഉണക്കുന്നതോ നിർജ്ജലീകരണങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നതോ ആയ രീതികൾ ഉപയോഗിച്ച് നിർജ്ജലീകരണ പ്രക്രിയയിലൂടെ കടന്നുപോയ പഴങ്ങളാണിവ. ഈ പ്രക്രിയകൾ ഫലത്തിൽ നിന്ന്