ബീഫ് കട്ലറ്റ് ഇങ്ങനെ തയ്യാറാക്കിക്കോളൂ
വൈകിട്ട് കടയില് പോയി പലഹാരങ്ങള് വാങ്ങി ചായയ്ക്കൊപ്പം കഴിക്കുകയായിരിക്കുമല്ലേ. ഇനി അത് വേണ്ട. പെട്ടെന്ന് തയ്യാറാക്കാവുന്ന ഒരു പലഹാരം ഇതാ. വേണ്ട ചേരുവകള് ബീഫ് – 250 ഗ്രാംമഞ്ഞള്പൊടി – ½ ടീസ്പൂണ്ഉപ്പ് –
വൈകിട്ട് കടയില് പോയി പലഹാരങ്ങള് വാങ്ങി ചായയ്ക്കൊപ്പം കഴിക്കുകയായിരിക്കുമല്ലേ. ഇനി അത് വേണ്ട. പെട്ടെന്ന് തയ്യാറാക്കാവുന്ന ഒരു പലഹാരം ഇതാ. വേണ്ട ചേരുവകള് ബീഫ് – 250 ഗ്രാംമഞ്ഞള്പൊടി – ½ ടീസ്പൂണ്ഉപ്പ് –
ആര് എന്ത് പറഞ്ഞാലും അത് അപ്പാടെ വിശ്വസിക്കുന്ന കാലമാണിത്. അത് കുടുംബക്കാരായാലും കൂട്ടുകാരായാലും പങ്കാളി ആയാലും. ഒരാളെ നുണ പറഞ്ഞു
രാവിലെ പ്രഭാത ഭക്ഷണത്തിന് നമ്മള് വ്യത്യസ്തമായ വിഭവങ്ങള് ആണ് കഴിക്കാറുള്ളത്. എളുപ്പം തയ്യാറാക്കി കഴിക്കാന് പറ്റുന്ന ഭക്ഷണങ്ങള് ആണ് മിക്കപ്പോഴും
വിറ്റാമിനുകള്, ധാതുക്കള്, ആന്റിഓക്സിഡന്റുകള് എന്നിവയാല് സമ്പന്നമായ ഒരു പ്രകൃതിദത്ത മധുര പദാര്ത്ഥമാണ് തേന്. തേനിന് പഞ്ചസാരയെ അപേക്ഷിച്ച് താഴ്ന്ന ഗ്ലൈസമിക്
സ്വന്തം മുടി നരയ്ക്കുന്നത് വരെ ആരും നരച്ച മുടി അത്ര പ്രശ്നമുള്ള കാര്യമാണെന്ന് സമ്മതിച്ചു തരാറില്ല. ചിലര് നരയെ ഉള്ക്കൊണ്ട്
ചർമ സംരക്ഷണത്തിന് പ്രാധാന്യം കൊടുക്കുന്നവരാണ് ഇന്ന് ഭൂരിഭാഗം ആളുകളും. ബെറിപ്പഴങ്ങൾ ആരോഗ്യത്തിന് മാത്രമല്ല ചർമ്മ സംരക്ഷണത്തിനും മികച്ചതാണ്. വിറ്റാമിനുകൾ, ധാതുക്കൾ,
പുറത്തൊക്കെ പോയി കഴിഞ്ഞാല് എല്ലാവരും കഴിക്കുന്ന പ്രധാന ഭക്ഷണമായി മന്തി മാറിക്കഴിഞ്ഞു. എന്നാല് നമുക്ക് ഈ മന്തി വീട്ടിലൊന്ന് പരീക്ഷിച്ച്
ഇന്ന് പലരും നേരിടുന്ന വലിയ വെല്ലുവിളികളാണ് വയറു കുറയ്ക്കുക, ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുക എന്നത്. വണ്ണം കുറയ്ക്കാന് സഹായിക്കുന്ന ഒരു സുഗന്ധവ്യജ്ഞനമാണ്
കറുവപ്പട്ട ഇട്ട ചായ കുടിക്കുന്നവരാവും നമ്മളിൽ പലരും അല്ലെ.. ചായക്ക് ഒരു പ്രേത്യേക രുചി തരുന്ന ഈ ചായയിൽ വേറെയും
ന്യൂഡൽഹി: ലോകത്തിലെ ഏറ്റവും വലിയ സുഗന്ധവ്യഞ്ജന കയറ്റുമതിക്കാരിൽ ഒന്നാണ് ഇന്ത്യ. എന്നാൽ ഇന്ത്യൻ സുഗന്ധവ്യഞ്ജന ഉൽപ്പന്നങ്ങളിൽ ഏകദേശം 12% സുരക്ഷാ