ഓര്‍മ്മക്കുറവ് പലരെയും അലട്ടുന്ന ഒരു പ്രശ്‌നമാണ്. പലരും പല വഴികളാണ് തലച്ചോറിന്റെ ആരോഗ്യം സംരക്ഷിക്കാന്‍ പരീക്ഷിക്കുന്നത്. മസ്തിഷ്‌ക ആരോഗ്യം നിലനിര്‍ത്തുന്നത് വൈജ്ഞാനിക തകര്‍ച്ച തടയാനും അല്‍ഷിമേഴ്സ് പോലുള്ള ന്യൂറോ ഡിജനറേറ്റീവ് രോഗങ്ങളുടെ സാധ്യത കുറയ്ക്കാനും
ആർത്രോ എന്നാൽ സന്ധി അഥവാ ജോയിന്റ് എന്നാണ് അർത്ഥം. ഇത്തരത്തിൽ സന്ധിയെ ബാധിക്കുന്ന നീർക്കെട്ടിനെയാണ് ആർത്രൈറ്റിസ് (വാതം) എന്നു പറയുന്നത്.
വ്യത്യസ്ത തരം വിഭവങ്ങള്‍ പരീക്ഷിക്കുന്നവരാണോ നിങ്ങള്‍. എങ്കില്‍ രാത്രിയില്‍ കഞ്ഞിയും കൂടെ കഴിക്കാന്‍ വ്യത്യസ്തമായ ഒരു ചമ്മന്തിയുമായാലോ. വളരെ എളുപ്പത്തില്‍
കാണാന്‍ മാത്രമല്ല കഴിക്കാനും ഭംഗിയാണ് അനാര്‍ അഥവാ മാതളനാരങ്ങയ്ക്ക്. മാതളനാരങ്ങയുടെ പള്‍പ്പും തൊലിയും, പോളിഫെനോളുകളും ഫ്‌ലേവനോയിഡുകളും ഉള്‍പ്പെടെയുള്ള ആന്റിഓക്സിഡന്റുകളാല്‍ സമ്പന്നമാണ്.
ശരീരത്തിലെ ഹോർമോണുകളുടെ അസന്തുലിതാവസ്ഥ മൂലം സത്രീകളിലുണ്ടാകുന്ന പ്രധാന ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളിലൊന്നാണ് പോളിസിസ്റ്റിക് ഓവറി സിൻഡ്രോം. സ്ത്രീ ജീവിതശൈലിയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്ന ഈ രോഗം
ചൊറിച്ചില്‍ വന്ന് ദേഹം മുഴുവന്‍ പൊട്ടുകയാണെങ്കില്‍ അതിനെ നിസ്സാരമായി കാണരുത്.ചിലപ്പോള്‍ അത് സോറിയാസിസിന്റെ ലക്ഷണമാകാം .ചര്‍മ്മത്തിന്റെ പുറംപാളിയായ എപ്പിഡെര്‍മിസിന്റെ വളര്‍ച്ച
ഏറെ ആരോഗ്യഗുണങ്ങള്‍ ഉള്ള ഒന്നാണ് നെയ്യ്. വിറ്റാമിന്‍ എ, ഡി, ഇ, കെ, ഒമേഗ 3 ഫാറ്റി ആസിഡ്, ധാതുക്കള്‍,
വളരെ കുറച്ച് ചേരുവകള്‍ കൊണ്ട് എളുപ്പം മുതിര പുഴുക്ക് തയ്യാറാക്കിയാലോ വേണ്ട ചേരുവകള്‍ മുതിര 1 കപ്പ്മഞ്ഞള്‍ പൊടി 1/2
തിരുവനന്തപുരം: തിരുവനന്തപുരത്ത് മൂന്ന് പ്രദേശങ്ങളില്‍ അമീബിക് മസ്തിഷ്‌ക ജ്വരം (അമീബിക് മെനിഞ്ചോ എന്‍സെഫലൈറ്റിസ്) സ്ഥിരീകരിച്ച സാഹചര്യത്തില്‍ മുന്നറിയിപ്പുമായി ആരോഗ്യമന്ത്രി വീണാ
മല്ലിക്ക് നിരവധി ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങളുണ്ട് .ഫൈബര്‍ ധാരാളം അടങ്ങിയ ഒന്നാണ് മല്ലി. മല്ലിയിട്ട തിളപ്പിച്ച വെള്ളം രാവിലെ വെറും വയറ്റില്‍
