തൈരിൽ ഉണക്ക മുന്തിരി ചേർത്ത് കഴിച്ചിട്ടുണ്ടോ? ഇതൊക്കെയാണ് ഗുണങ്ങൾ

തൈരിൽ ഉണക്ക മുന്തിരി ചേർത്ത് കഴിച്ചിട്ടുണ്ടോ? ഇതൊക്കെയാണ് ഗുണങ്ങൾ

തൈരില്‍ ഉണക്കമുന്തിരി ചേര്‍ത്ത് കഴിച്ചിട്ടുണ്ടാവില്ല നമ്മളിൽ പലരും. എന്നാൽ ഇതിന്റെ പോഷക ഗുണങ്ങൾ അറിഞ്ഞാൽ ഇങ്ങനെ ചെയ്യാതിരിക്കാൻ ആവില്ല നമുക്ക്. കാത്സ്യം, വിറ്റാമിന്‍ ബി-2, പൊട്ടാസ്യം, മഗ്‌നീഷ്യം തുടങ്ങിയ നിരവധി അവശ്യ പോഷകങ്ങള്‍ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്

വാഗമണ്‍ ഗ്ലാസ് ബ്രിഡ്ജ് അടച്ചിട്ട് മൂന്ന് മാസം: തുറക്കാന്‍ ഇതുവരെ നടപടിയില്ല
September 22, 2024 1:15 pm

പ്രതികൂല കാലാവസ്ഥയെത്തുടര്‍ന്ന് മൂന്നുമാസങ്ങള്‍ക്കു മുമ്പ് അടച്ച വാഗമണ്ണിലെ ചില്ലുപാലം തുറക്കാന്‍ ഇതുവരെ നടപടിയില്ല. ചില്ലുപാലത്തില്‍ കയറാനായി കിലോമീറ്ററുകള്‍ താണ്ടി വാഗമണ്ണില്‍

ചോറു കൂടുതൽ വെന്തുപോയതാണോ പ്രശ്‌നം? എങ്കിൽ ഇതൊന്ന് പരീക്ഷിക്കൂ
September 21, 2024 5:57 pm

ചെയ്യുന്ന പാചകം എളുപ്പമാക്കാനും നമ്മൾ തയാറാക്കുന്ന വിഭവങ്ങൾ കൂടുതൽ രുചികരമാക്കുവാനും ഒരുപാട് നുറുങ്ങുകളുണ്ട്. അവയിൽ ചിലത് അറിഞ്ഞിരുന്നാൽ തന്നെ നമ്മുടെ

എളുപ്പം തയ്യാറാക്കാം ചിക്കന്‍ ഫ്രൈ
September 21, 2024 3:59 pm

പലരുടെയും പ്രീയപ്പെട്ട ഭക്ഷണങ്ങളിലൊന്നാണ് ചിക്കന്‍ കൊണ്ടുണ്ടാക്കുന്ന വിഭവങ്ങള്‍. ചിക്കന്‍ കൊണ്ട് പല തരത്തിലുള്ള വിഭവങ്ങളും തയ്യാറാക്കാറുമുണ്ട്. അത്തരത്തില്‍ ചിക്കന്‍ കൊണ്ട്

ബീറ്റ്റൂട്ട്- നെല്ലിക്ക ജ്യൂസ് ഡയറ്റിൽ ഉൾപ്പെടുത്തൂ, അറിയാം ഗുണങ്ങൾ
September 21, 2024 3:16 pm

രാവിലെ ബീറ്റ്റൂട്ട്- നെല്ലിക്ക ജ്യൂസ് കുടിക്കുന്നത് കൊണ്ട് നിരവധി ഗുണങ്ങൾ ഉണ്ടെന്നാണ് ന്യൂട്രീഷ്യന്മാർ പറയുന്നത്. വിറ്റാമിൻ സി, എ, ബി

ഡിമെൻഷ്യയുടെ സാധ്യത കുറയ്ക്കാൻ ഡയറ്റിൽ ഉൾപ്പെടുത്തേണ്ട ഭക്ഷണങ്ങൾ
September 21, 2024 1:42 pm

തലച്ചോറിലേക്ക് സന്ദേശങ്ങൾ എത്തിക്കുന്ന നാഡീവ്യൂഹ കോശങ്ങൾക്ക് ക്ഷതം സംഭവിക്കുമ്പോൾ ഉണ്ടാകുന്ന രോഗമാണ് ഡിമെൻഷ്യ. ഓർക്കാനും ചിന്തിക്കാനും തീരുമാനങ്ങളെടുക്കാനും സാധിക്കാതെ വരുന്നതുമൂലം

വിറ്റാമിൻ കെയുടെ കുറവിനെ പരിഹരിക്കാൻ ഡയറ്റിൽ ഉൾപ്പെടുത്തേണ്ട ഭക്ഷണങ്ങൾ
September 21, 2024 9:35 am

രക്തം കട്ടപിടിക്കാനും ശ്വാസകോശത്തിൻറെ ആരോഗ്യത്തിനും എല്ലുകളുടെ ആരോഗ്യത്തിനും ഹൃദയാരോഗ്യത്തിനും വേണ്ട ഒന്നാണ് വിറ്റാമിൻ കെ. വിറ്റാമിൻ കെ അടങ്ങിയ ചില

ഭയക്കണോ മങ്കി പോക്‌സിനെ? അറിയാം ലക്ഷണങ്ങളും മുൻകരുതലുകളും
September 20, 2024 5:59 pm

മധ്യ, പടിഞ്ഞാറൻ ആഫ്രിക്കൻ രാജ്യങ്ങളിൽ മാത്രം ഒതുങ്ങി നിന്നിരുന്ന ഒരു ജന്തുജന്യ രോഗമാണ് എംപോക്സ് അഥവാ മങ്കിപോക്‌സ് വസൂരിയുടെയും ഗോവസൂരിയുടെയും

ചെറിയ നാരങ്ങയുടെ വലിയ ​ഗുണങ്ങൾ
September 20, 2024 3:04 pm

നിരവധി വിറ്റാമിനുകളും പോഷകങ്ങളും അടങ്ങിയിട്ടുള്ള ചെറുനാരങ്ങ ആരോഗ്യത്തിന് ഏറെ നല്ലതാണ്. ആന്‍റി ഓക്സിഡന്റുകളും വിറ്റാമിന്‍ സിയും അടങ്ങിയ ചെറുനാരങ്ങ രോഗ

Page 23 of 82 1 20 21 22 23 24 25 26 82
Top