നിങ്ങള്‍ എവിടെയെങ്കിലും മഖാനയെ കുറിച്ച് കേട്ടിട്ടുണ്ടോ? ഇത് ഒരു പരമ്പരാഗത ഇന്ത്യന്‍ ലഘുഭക്ഷണമാണ്. ഫോക്‌സ് നട്ട്‌സ്, താമര വിത്ത്, ഗോര്‍ഗോണ്‍ നട്ട്‌സ് ഇങ്ങനെ പല പേരുകളിലും ഇത് അറിയപ്പെടുന്നു. പോഷകഗുണങ്ങള്‍കൊണ്ട് സമ്പന്നമാണ് മഖാന. ആരോഗ്യം
നമ്മുടെ ആരോഗ്യം ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടത് നമ്മള്‍ തന്നെയാണ്. എന്ത് കിട്ടിയാലും വാരിവലിച്ച് കഴിക്കുന്ന ശീലം നമ്മളില്‍ പലര്‍ക്കും ഉണ്ട്. അതില്‍ ഏതൊക്കെ
ചോക്ലേറ്റ് ഇഷ്ടമില്ലാത്തവർ കുറവായിരിക്കും. കുട്ടികൾക്കും മുതിർന്നവർക്കും ഒരുപോലെ ഇഷ്ടമാണ് ചോക്ലേറ്റ്. മധുരമുള്ള ചോക്‌ളേറ്റാണ് കൂടുതല്‍ ആളുകളും കഴിക്കാന്‍ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നത്. വിവിധതരം
പച്ച കളറില്‍ കാണാന്‍ കുഞ്ഞതും ഭംഗിയുള്ളതുമായ ഗ്രീന്‍ പീസ് ഭക്ഷണത്തില്‍ ഉള്‍പ്പെടുത്തുന്നത് നിരവധി ഗുണങ്ങള്‍ നല്‍കുന്നുണ്ടെന്ന് നിങ്ങള്‍ക്ക് അറിയാമോ. നാരുകള്‍,
ബീഫ് കൊണ്ട് പലതരത്തില്‍ നമ്മള്‍ വിഭവങ്ങള്‍ തയ്യാറാക്കാറുണ്ട്. കൂടുതലും കറി ആണ് തയ്യാറാക്കാറുള്ളത്, അല്ലെ? ഇന്ന് നമുക്ക് നാടന്‍ രുചിയില്‍
നമ്മുടെയിടയിൽ പലരും ഫാറ്റി ലിവർ പ്രശ്നങ്ങളുമായി വളരെ ആവലാതിപ്പെടാറുണ്ട് അല്ലെ.. ഫാറ്റി ലിവറും മറ്റു കരൾ രോഗങ്ങളും തടയുന്നതിന് സഹായിക്കുന്ന
നിരവധി ആരോഗ്യഗുണങ്ങള്‍ പപ്പായയ്ക്ക് ഉണ്ട്. പച്ച പപ്പായ കൊണ്ട് നമ്മള്‍ പല വിഭവങ്ങള്‍ തയ്യാറാക്കാറുണ്ട്. ചില സമയങ്ങളില്‍ ചര്‍മസംരക്ഷണത്തിനും പപ്പായ
ഷേക്ക് ഇഷ്ടപ്പെടാത്തവര്‍ ചുരുക്കമായിരിക്കും. കിട്ടിയ പഴങ്ങള്‍ കൊണ്ടെല്ലാം ഷേക്ക് അടിക്കുന്നവരാണ് നമ്മള്‍. ഇന്ന് നമുക്ക് വളരെ എളുപ്പത്തില്‍ ആപ്പിള്‍ ഷേക്ക്
നല്ലൊരു ജോലി കിട്ടുക എന്നത് വലിയ പ്രയാസമുള്ള കാര്യമാണ്. അതിനാൽ തന്നെ ഇന്റർവ്യൂവിന് നല്ല ഏതെങ്കിലും കമ്പനി വിളിച്ചാൽ പരമാവധി
നമ്മൾ സാധാരണയായി കഴിക്കുന്ന പല ഭക്ഷണങ്ങളും അമിതമായി വേവിക്കുമ്പോൾ ക്യാൻസറിന് കാരണമാകുന്ന രാസവസ്തുക്കൾ വികസിപ്പിക്കാൻ കഴിയുന്ന ഭക്ഷണങ്ങൾ ആയിരിക്കാം. അവ
