വിറ്റാമിൻ എ അടങ്ങിയ ആറ് ഭക്ഷണങ്ങൾ ഇവയാണ്

വിറ്റാമിൻ എ അടങ്ങിയ ആറ് ഭക്ഷണങ്ങൾ ഇവയാണ്

ശരീരത്തിന് വേണ്ട പ്രധാനപ്പെട്ട പോഷക​മാണ് വിറ്റാമിൻ എ. ചില ക്യാൻസറുകൾ തടയാനും ആരോഗ്യകരമായ രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനത്തെ പിന്തുണയ്ക്കാനും എല്ലുകളുടെ ആരോഗ്യത്തിനുമെല്ലാം വിറ്റാമിൻ എ സഹായിക്കുമെന്ന് പഠനങ്ങൾ തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട്. കണ്ണുകളുടെ ആരോഗ്യം നിലനിർത്തുന്നതിൽ വിറ്റാമിൻ എ

റോസ് വാട്ടർ മുഖത്ത് തേക്കുന്നത് പതിവാക്കിയാലോ!
August 30, 2024 4:20 pm

മുഖ സൗന്ദര്യത്തിന്റെ കാര്യത്തിൽ ഒരുതരത്തിലുള്ള വിട്ടുവീഴ്ചയ്ക്കും തയ്യാറാവാത്തവരാണ് നമ്മൾ. ആ സൗന്ദര്യം സംരക്ഷിക്കാൻ ഇനി മുതൽ മുഖത്ത് പതിവായി റോസ്

കൊതിയൂറും കൊഞ്ച് പെപ്പര്‍ ഫ്രൈ
August 30, 2024 2:43 pm

വ്യത്യസ്തമായ വിഭവങ്ങള്‍ വീട്ടില്‍ പരീക്ഷിച്ചു നോക്കുന്നവരാണ് നമ്മള്‍. പലപ്പോഴും എളുപ്പം തയ്യാറാക്കാന്‍ പറ്റുന്ന വിഭവങ്ങളാണ് കൂടുതലും പരീക്ഷിച്ച് നോക്കാറുള്ളത്. അത്തരത്തില്‍

ആർത്തവ സമയത്ത് പൈനാപ്പിൾ കഴിക്കുന്നതിന്റെ ഗുണങ്ങൾ
August 30, 2024 10:42 am

ആർത്തവകാലം പലർക്കും വേദനയുടെ ദിനങ്ങളാണ്. അസഹനീയമായ വയറുവേദന, നടുവേദന, ക്ഷീണം, ഓക്കാനം തുടങ്ങി പല പ്രശ്നങ്ങളും അനുഭവിക്കുന്നവരുണ്ട്. ശാരീരിക വേദനയോടൊപ്പം

ഗ്രാമ്പൂ ചായ ഡയറ്റിൽ ഉൾപ്പെടുത്തൂ ,ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങളെ തടയാം
August 29, 2024 5:20 pm

നിരവധി ഔഷധ ഗുണമുളള ഒന്നാണ് ഗ്രാമ്പൂ. ആൻറി ഓക്സിഡൻറുകളും വിറ്റാമിൻ സിയും അടങ്ങിയ ഇവയ്ക്ക് ആൻറി ഇൻഫ്ലമേറ്ററി ഗുണങ്ങളുമുണ്ട്. രക്തത്തിലെ

വെറും വയറ്റിൽ വെളുത്തുള്ളി കഴിച്ചാൽ നല്ലതാണോ..?
August 29, 2024 4:31 pm

നമ്മുടെ മിക്ക വിഭവങ്ങളിലും കാണുന്ന ഒരു സാധനമാണ് വെളുതുള്ളി. രോഗപ്രതിരോധശേഷിക്കു മികച്ചതായ വെളുതുള്ളിക്ക് കേരളത്തിൽ പ്രത്രേക സ്ഥാനം തന്നെയുണ്ട്. ഭക്ഷണത്തിന്

‘സ്ലോത്ത്‌ ഫീവർ’ ഭീതിയിൽ അമേരിക്ക
August 29, 2024 4:20 pm

മരണകാരണമായേക്കാവുന്ന മാരക വൈറസ് രോഗമായ സ്ലോത്ത്‌ ഫീവർ അമേരിക്കയിലും യൂറോപ്പിലും വ്യാപകമായി പടർന്നു പിടിക്കുന്ന വാർത്തയാണ് പുറത്തുവരുന്നത്. അമേരിക്കയിൽ ഫ്ലോറിഡയിലാണ്

ചർമ്മത്തിന് നല്ലത് ; ഡ്രൈ ഫ്രൂട്ട്സ് കഴിച്ചാൽ‌ ​ഗുണങ്ങളേറെയാണ്
August 29, 2024 4:09 pm

ഡ്രൈ ഫ്രൂട്ട്‌സ് എല്ലാവർക്കും അത്ര ഇഷ്ടമല്ലെങ്കിലും ഇതിന്റെ ​ഗുണങ്ങൾ വളരെ നല്ലതാണ്. പ്രകൃതിദത്തമായോ വെയിലിൽ ഉണക്കുന്നതോ നിർജ്ജലീകരണങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നതോ ആയ

ഉയർന്ന അളവിൽ ആർസെനിക്: ആപ്പിൾ ജ്യൂസ് തിരിച്ചുവിളിച്ച് വാൾമാർട്ട്
August 29, 2024 1:47 pm

കാരോലൈന: യുഎസിൽ അപകടകരമായ അളവിൽ ആർസെനിക് അടങ്ങിയതിനെ തുടർന്ന് 10,000 കെയ്സ് ആപ്പിൾ ജ്യൂസ് തിരിച്ചു വിളിച്ച് വാൾമാർട്ട്. വാൾമാർട്ടിന്റെ

റാ​ഗിയുടെ ആരോ​ഗ്യ ​ഗുണങ്ങൾ
August 29, 2024 11:37 am

കുഞ്ഞുങ്ങൾക്ക് മാത്രമല്ല മുതിർന്നവർക്കും കഴിക്കാവുന്ന ഒരു ഭക്ഷണണാണ് റാ​ഗി. പഞ്ഞപ്പുല്ല്, മുത്താറി എന്നും ഇതിന് പേരുകളുണ്ട്. വളരെയേറെ പോഷകഗുണമുള്ള ഭക്ഷണമാണിത്.

Page 33 of 82 1 30 31 32 33 34 35 36 82
Top