ആർത്രൈറ്റിസ് അഥവാ സന്ധിവാതം ഇത് ശരീരത്തിലെ പല അവയവങ്ങളേയും ബാധിക്കുന്ന രോ​ഗമാണ്. ആർത്രൈറ്റിസ് പ്രധാനമായും 3 തരത്തിലാണുള്ളത്. ഓസ്റ്റിയോആർത്രൈറ്റിസ്, റ്യുമാറ്റോയ്ഡ്

നമ്മുടെ മനസും ശരീരവും ആരോ​ഗ്യത്തോടെ നിലനിർത്തുന്നതിൽ ഉറക്കം പ്രധാന പങ്കാണ് വഹിക്കുന്നത്. അതേസമയം ഓരോ പ്രായത്തിലും ഉറക്കത്തിന്റെ അളവ് വ്യത്യസ്തമാണ്.

അതീവരുചികരവും പോഷകഗുണമുള്ളതുമായ പഴമാണ് പിയർ. വിറ്റാമിനുകളും നാരുകളും ആൻ്റിഓക്‌സിഡൻ്റുകളും അടങ്ങിയ പിയർ വിവിധ ആരോ​ഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾ തടയുന്നതിന് സഹായിക്കുന്നു. രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി

നമ്മളുടെയെല്ലാം അടുക്കളയിലെ സ്ഥിരം സാന്നിധ്യമാണ് വെളുത്തുള്ളി. ഭക്ഷണങ്ങൾക്ക് വ്യത്യസ്‍തമാ രുചി നൽകുന്നതിനൊപ്പം അതുല്യമായ ഔഷധഗുണങ്ങളും ഇത് വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു. പ്രതിരോധശക്തി

ചിക്കന്‍ കൊണ്ട് വ്യത്യസ്തമായ വിഭവങ്ങള്‍ തയ്യാറാക്കാറുണ്ട്. ഇന്ന് നമുക്ക് വീട്ടില്‍ തന്നെ എളുപ്പം തയ്യാറാക്കാം അഫ്‌ഗാനി ചിക്കന്‍. വേണ്ട ചേരുവകള്‍…

നമ്മുടെ തലമുടി നല്ല ആരോ​​ഗ്യത്തോടെ വളരാൻ ആദ്യം ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടത് ഭക്ഷണ കാര്യത്തിൽ തന്നെയാണ്. തലമുടി വളരാൻ വിറ്റാമിനുകളും ധാതുക്കളും മറ്റും

പെപ്പർ നൈഗ്രാം എന്ന ശാസ്ത്ര നാമത്തിൽ അറിയപ്പെടുന്ന കുരുമുളകിന്റെ സ്വദേശം കേരളമാണെന്ന് പറയപ്പെടുന്നു. ഭദക്ഷിണേന്ത്യയിലും ദക്ഷിണേഷ്യയുടെ മറ്റ് ഭാഗങ്ങളിലും വ്യാപകമായി

നമ്മുടെ ജീവിതശൈലിയും ഭക്ഷണശൈലിയുമൊക്കെ വയർ ചാടുന്നതിൻ്റെ പ്രധാന പ്രശ്നങ്ങളിലൊന്നാണ്. എന്നാൽ പലപ്പോഴും വ്യായാമവും മറ്റും ചെയ്യാനുള്ള സമയം കിട്ടാത്തത് കാരണം

തൈര് കഴിക്കാൻ മിക്കവർക്കും ഇഷ്ടമാണ്. ഇഷ്ടമി്ലലാത്തവരും ഉണ്ട്. ചിലര്‍ക്ക് തൈര് കഴിച്ചാല്‍ കഫക്കെട്ട്, തുമ്മല്‍ എന്നീ ആരോഗ്യ പ്രശ്‌നങ്ങളും അലര്‍ജിയും