മുഖത്തിന്റെ ഭംഗി ഇല്ലാതാക്കുന്ന ഒന്നാണ് കണ്‍തടങ്ങളിലെ ഇരുണ്ട നിറം. ഇത് പലരെയും അലട്ടുന്ന ഒരു പ്രധാന പ്രശ്‌നമാണ്. പല കാരണങ്ങള്‍ കൊണ്ടും കണ്ണിന് ചുറ്റും കറുത്ത പാടുകള്‍ ഉണ്ടാകാം. ഉറക്കക്കുറവ്, മാനസിക സമ്മര്‍ദ്ദം, നിര്‍ജ്ജലീകരണം,
നമ്മുടെ ശരീരം പ്രവര്‍ത്തിക്കാന്‍ നിരവധി പോഷകങ്ങളും മിനറല്‍സും അനിവാര്യമാണ്. അതുപോലെ തന്നെ അയഡിന്‍ നമ്മളുടെ ശരീരത്തില്‍ കൃത്യമായി തന്നെ വേണം.
പ്രമുഖ ബേബി ഫുഡ് നിര്‍മ്മാതാക്കളായ നെസ്ലെ ഇന്ത്യയില്‍ വില്‍ക്കുന്ന ബേബി ഫുഡില്‍ അമിതമായ അളവില്‍ പഞ്ചസാര ചേര്‍ക്കുന്നുണ്ട് എന്ന റിപ്പോര്‍ട്ട്
വിറ്റാമിനുകളും ധാതുക്കളും ആന്റിഓക്സിഡന്റുകളും അടങ്ങിയ പോഷക സമൃദ്ധമായ പഴമാണ് കിവി. ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങള്‍ നിരവധി ഉള്ളത് കൊണ്ട് തന്നെ ഇവ
പ്രീബയോട്ടിക്‌സും പ്രോബയോട്ടിക്‌സും ദഹനത്തെ സഹായിക്കുന്നതിന് കുടലിലെ ആരോഗ്യകരമായ ബാക്ടീരിയകളെ സഹായിക്കുന്നു. പക്ഷേ അവ വ്യത്യസ്ത രീതികളിലാണ് സഹായിക്കുന്നത്. പ്രോബയോട്ടിക്കുകള്‍ ജീവനുള്ളവയാണ്,
ചര്‍മ്മത്തിലുണ്ടാവുന്ന വെളുത്ത പാടുകള്‍ പലപ്പോഴും നിങ്ങളെ അസ്വസ്ഥതപ്പെടുത്തുന്നു. ഇത് വെള്ളപ്പാണ്ട് ആണോ എന്ന് പോലും പലരും സംശയിക്കുന്നു. എന്നാല്‍ ഇത്തരം
ഭക്ഷണം പാകം ചെയ്ത് കഴിഞ്ഞ് സൂക്ഷിച്ചു വയ്ക്കുന്ന രീതി പലതാണ്. ചിലത് ഫ്രിഡ്ജില്‍ വച്ച് പിന്നീട് ചൂടാക്കി ഉപയോഗിയ്ക്കും, ചിലപ്പോള്‍
കുടവയറും പൊണ്ണത്തടിയും കൊണ്ട് കഷ്ടപ്പെടുകയാണോ? അതിനൊക്കെ പുറമേ അമിത ഭാരവും വന്നിട്ടുണ്ടെങ്കില്‍ തീര്‍ച്ചയായും വലിയ ബുദ്ധിമുട്ടുണ്ടായിരിക്കും. നമ്മുടെ ഫിറ്റ്നെസ് കൈമോശം
വേനല്‍ ചൂടില്‍ ശരീരത്തെപോലെ തന്നെ പരിചരണം വേണ്ട ഒന്നാണ് മുടി. ഇതൊന്നും അത്ര എളുപ്പമല്ല. ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതശൈലിക്കൊപ്പം തന്നെ മുടിക്ക്
മുഖത്തെ നിറവ്യത്യാസവും കരിവാളിപ്പും മാറ്റി നല്ല ഭംഗി നല്‍കാന്‍ സഹായിക്കുന്നതാണ് ഈ ഫേസ് സിറം. വളരെ കുറച്ച് ചേരുവകള്‍ ഉപയോഗിച്ച്
