അഴുക്ക്, അനാരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണരീതികൾ, രാസവസ്തുക്കൾ അടങ്ങിയ മുടി ഉൽപന്നങ്ങൾ എന്നിവ നമ്മുടെ തലമുടിയെ മങ്ങിയതും നിർജീവവുമാക്കുന്നു. ഇത് മുടി കൊഴിച്ചിൽ, താരൻ, ഉള്ളുകുറവ് എന്നിവയ്ക്കൊക്കെ കാരണമാകുന്നു. മുടിയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട പ്രശ്നങ്ങൾ പരിഹരിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് സഹായകമാകുന്ന ഒന്നാണ് കടുകാണ്.
തലയോട്ടിയുടെ ആരോഗ്യത്തിനും മുടിയുടെ മൊത്തത്തിലുള്ള തിളക്കത്തിനും കടുക് നല്ലതാണ്‌.കടുക് വിത്തുകളിൽ നിന്ന് വേർതിരിച്ചെടുക്കുന്ന എണ്ണയിൽ വിറ്റാമിൻ എ ധാരാളമായി അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ഇത് തലയോട്ടിയെ പോഷിപ്പിക്കുന്നതിനും മുടിയുടെ പുനരുജ്ജീവനത്തെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നതിനും പ്രധാനമാണ്. ഇത് കൊളാജൻ വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു . ദുർബ്ബലവും പൊട്ടുന്നതുമായ മുടിയുള്ളവർക്ക് കടുകിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന പ്രോട്ടീൻ, കാൽസ്യം, വിറ്റാമിൻ എ, ഇ, ഒമേഗ -3, ഒമേഗ -6 ഫാറ്റി ആസിഡുകൾ എന്നിവയിൽ നിന്ന് പ്രയോജനം ലഭിക്കും. മുടികൊഴിച്ചിലിൻ്റെ പ്രധാന കാരണമായ തലയോട്ടിയിലെ ഫ്രീ റാഡിക്കൽ പ്രവർത്തനത്തെ തടയുന്ന ആൻ്റി ഓക്‌സിഡൻ്റ് ഗുണങ്ങൾ കടുക് കുരുവിലെ വിറ്റാമിൻ ഇയിലുണ്ട്.
ഫാറ്റി ആസിഡുകൾ മങ്ങിയ ലോക്കുകളെ പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കുന്നു. ബി വിറ്റാമിനുകൾ നിങ്ങളുടെ മുടിക്ക് തിളക്കം നൽകുകയും സെബാസിയസ് ഗ്രന്ഥികളുടെ ഉത്പാദനം നിയന്ത്രിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. കൂടാതെ, കടുകെണ്ണയിലെ ഉയർന്ന എരുസിക് ആസിഡും ALA കണ്ടന്റും സ്വാഭാവികമായും ഫംഗസിനെ ഉന്മൂലനം ചെയ്യുന്നു, താരൻ, വരണ്ട അടരുകൾ എന്നിവ പരിഹരിക്കുന്നു.
കടുക് വിത്ത് ഉപയോഗിക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു ഫലപ്രദമായ മാർഗ്ഗം എണ്ണയാണ്. രക്തചംക്രമണം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിന് കടുകെണ്ണ ചൂടാക്കി തലയോട്ടിയിൽ മസാജ് ചെയ്യുക. അല്ലെങ്കിൽ കടുക് പൊടിച്ച് ഹെയർ മാസ്ക് ഉണ്ടാക്കാം. ഒരു മുട്ട ഒരു ടേബിൾ സ്പൂൺ കടുക് പൊടിയുമായി മിനുസമാർന്നതുവരെ ഇളക്കുക. ഒരു ടേബിൾ സ്പൂൺ ബദാം അല്ലെങ്കിൽ വെളിച്ചെണ്ണ, ഒരു ടീസ്പൂൺ ആവണക്കെണ്ണ എന്നിവ ചേർക്കുക. വീര്യം കുറഞ്ഞ ഷാംപൂ ഉപയോഗിച്ച് കഴുകുന്നതിനുമുമ്പ് 30 മിനിറ്റ് ഈ മാസ്ക് പുരട്ടുക. മാസ്ക് ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് എന്തെങ്കിലും പ്രകോപനം അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, അത് ഉടൻ നീക്കം ചെയ്യുക. നിങ്ങളുടെ നിർദ്ദിഷ്ട ആവശ്യങ്ങളെക്കുറിച്ചുള്ള കൂടുതൽ വിവരങ്ങൾക്ക് എല്ലായെപ്പോഴും ഒരു സ്പെഷ്യലിസ്റ്റിനെയോ ഡോക്ടറെയോ സമീപിക്കുക.
Also read: വരണ്ട തലമുടിയാണോ? വീട്ടിൽ പരീക്ഷിക്കാം ഇക്കാര്യങ്ങൾ
കടുക് വിത്തിലെ സെബാസിയസ് ഗ്രന്ഥികളുടെ ഉത്പാദനം നിയന്ത്രിക്കുമ്പോൾ ബി വിറ്റാമിനുകൾ നിങ്ങളുടെ മുടിക്ക് മനോഹരമായ തിളക്കം നൽകുന്നു. കടുകെണ്ണയിലെ ഉയർന്ന എരുസിക് ആസിഡിൻ്റെ കണ്ടന്റ് ഫംഗസിനെ സ്വാഭാവികമായി ഇല്ലാതാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു, ഇത് പലപ്പോഴും താരൻ്റെ മൂലകാരണമാണ്. പ്രോട്ടീൻ, കാൽസ്യം, വിറ്റാമിനുകൾ എ, ഇ, ഒമേഗ -3, ഒമേഗ -6 ഫാറ്റി ആസിഡുകൾ തുടങ്ങിയ പോഷകങ്ങൾ കടുക് വിത്തുകളിൽ നിറഞ്ഞിരിക്കുന്നു, ഇത് നിങ്ങളുടെ മുടിയുടെ ഉള്ളിൽ നിന്ന് ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നു. കൊഴിയുന്നത് കുറയും. വിറ്റാമിൻ ഇയുടെ ആൻ്റി ഓക്‌സിഡൻ്റ് ഗുണങ്ങൾ തലയോട്ടിയിലെ ഫ്രീ റാഡിക്കലുകളെ മുടി കൊഴിച്ചിലിലേക്ക് നയിക്കുന്നത് തടയുന്നു.
