വളരെ പെട്ടെന്ന് ഭാരം കുറയുമ്പോൾ നമ്മുടെ ശരീരത്തിൻ്റെ തൊലിപ്പുറത്തുണ്ടാകുന്ന പാടുകളാണ് സട്രെച്ച് മാർക്കുകൾ. സാധാരണയായി അല്ലെങ്കിൽ പൊതുവെ ഗർഭിണികൾക്ക് പ്രസവ

പോഷകപ്രദമായ ഭക്ഷണം ശീലമാക്കുന്നത് നഖനങ്ങളുടെ ആരോഗ്യം സംരക്ഷിക്കുന്നതില്‍ പ്രധാന പങ്ക് വഹിക്കുന്നു. ധാരാളം ഇലക്കറികള്‍, പയറുവര്‍ഗ്ഗങ്ങള്‍ തുടങ്ങിയവ ആഹാരക്രമത്തിന്റെ ഭാഗമാക്കുക.

മുഖത്തിന്റെ ഭംഗി ഇല്ലാതാക്കുന്ന ഒന്നാണ് കണ്‍തടങ്ങളിലെ ഇരുണ്ട നിറം. ഇത് പലരെയും അലട്ടുന്ന ഒരു പ്രധാന പ്രശ്‌നമാണ്. പല കാരണങ്ങള്‍