കടലയുടെ ആരോഗ്യഗുണങ്ങള്
June 3, 2024 2:14 pm
ഒട്ടനവധി ആരോഗ്യഗുണങ്ങളാല് സമ്പുഷ്ടമാണ് കടല. വിറ്റാമിനുകള്, നാരുകള്, പ്രോട്ടീന് എന്നിവ കടലയില് ധാരാളം അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. കടല കഴിക്കുന്നത് ദഹനം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കാനും
ഒട്ടനവധി ആരോഗ്യഗുണങ്ങളാല് സമ്പുഷ്ടമാണ് കടല. വിറ്റാമിനുകള്, നാരുകള്, പ്രോട്ടീന് എന്നിവ കടലയില് ധാരാളം അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. കടല കഴിക്കുന്നത് ദഹനം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കാനും
