നിങ്ങള്ക്ക് ഉറക്കം കുറവാണോ; ദിവസവും ഉണക്ക മുന്തിരി കഴിക്കൂ
June 1, 2024 4:38 pm
ഡ്രൈഫ്രൂട്സില് പെടും എങ്കിലും ആരും അത്രയധികം ഗൗനിക്കാത്ത ഒരാളാണ് ഉണക്കമുന്തിരി. കാണാന് ചെറുതാണെങ്കിലും ധാരാളം പോഷകഗുണങ്ങള് ഇവയില് അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. വിറ്റാമിനുകളും
ഡ്രൈഫ്രൂട്സില് പെടും എങ്കിലും ആരും അത്രയധികം ഗൗനിക്കാത്ത ഒരാളാണ് ഉണക്കമുന്തിരി. കാണാന് ചെറുതാണെങ്കിലും ധാരാളം പോഷകഗുണങ്ങള് ഇവയില് അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. വിറ്റാമിനുകളും