പ്രമേഹം ഒരേ സമയം പാരമ്പര്യരോഗവും ജീവിതശൈലീ രോഗവുമാണ്. പാരമ്പര്യമായി ഈ പ്രശ്‌നമുള്ളവര്‍ക്ക് പ്രമേഹം വരാന്‍ സാധ്യതയേറും. പാരമ്പര്യമായി ഇല്ലാത്തവര്‍ക്ക് അനാരോഗ്യകരമായ

ആരോഗ്യത്തിന് സഹായിക്കുന്നതില്‍ ചില മസാലകള്‍ ഏറെ ഗുണകരമാണ്. അടുക്കള വിഭവങ്ങളില്‍ മണവും രുചിയും നല്‍കുന്ന ഇവ പലതും പല ആരോഗ്യ