മലബന്ധം ബുദ്ധിമുട്ടിക്കുന്നുണ്ടോ? ശീലിക്കാം ഈ കാര്യങ്ങൾ
October 17, 2024 12:47 pm
നമ്മളിൽ പലരും മലബന്ധം കൊണ്ട് ഏറെ ബുദ്ധിമുട്ടുന്നവരാണ് അല്ലെ ? കൊച്ചുകുട്ടികൾ മുതൽ മുതിർന്നവരിൽ വരെ ഇങ്ങനെ ഉണ്ടാവാറുണ്ട്. അത്
നമ്മളിൽ പലരും മലബന്ധം കൊണ്ട് ഏറെ ബുദ്ധിമുട്ടുന്നവരാണ് അല്ലെ ? കൊച്ചുകുട്ടികൾ മുതൽ മുതിർന്നവരിൽ വരെ ഇങ്ങനെ ഉണ്ടാവാറുണ്ട്. അത്
വണ്ണം കുറയ്ക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നവർ അധികവും പിന്തുടരുന്ന ഡയറ്റുകളിലൊന്നാണ് കീറ്റോ ഡയറ്റ് അഥവാ കീറ്റോജനറ്റിക് ഡയറ്റ്. എന്നാൽ കീറ്റോ ഡയറ്റ് മലബന്ധത്തിന്
നന്നായി ഒന്ന് ബാത്റൂമിൽ പോയില്ലെങ്കില് ഉള്ള അസ്വസ്ഥത എല്ലാവര്ക്കും അറിയാവുന്നതാണ്. എന്നാൽ ഇത്തരത്തില് മലബന്ധം മൂലം ബുദ്ധിമുട്ട് അനുഭവിക്കുന്ന നിരവധി