ഉണക്കമുന്തിരി ഇട്ട് കുതിർത്ത വെള്ളം രാവിലെ വെറും വയറ്റിൽ കുടിക്കുന്നത് കൊണ്ടുള്ള ഗുണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണെന്ന് നമുക്ക് നോക്കാം. മലബന്ധംനാരുകൾ അടങ്ങിയ

കുഞ്ഞുങ്ങള്‍ മുതല്‍ വാര്‍ധക്യമായവര്‍ക്കു പോലും മലബന്ധ പ്രശ്‌നം ഉണ്ടാകാറുണ്ട്. വെള്ളത്തിന്റെയും നാരുകളുള്ള ഭക്ഷണത്തിന്റെയും കുറവ്, ചില രോഗങ്ങള്‍, ചില മരുന്നുകള്‍