ശരീരത്തിന് ഏറെ പ്രധാനപ്പെട്ട വിറ്റാമിനാണ് വിറ്റാമിൻ ‘എ’. കാഴ്ച ശക്തി കൂട്ടാനും കണ്ണിൻറെ ആരോഗ്യത്തിനും രോഗ പ്രതിരോധശക്തി കൂട്ടാനും ചർമ്മത്തിൻറെ