രാവിലെ വെറുംവയറ്റില് നെയ്യ് കഴിക്കാറുണ്ടോ ?
August 13, 2024 10:22 am
ഏറെ ആരോഗ്യഗുണങ്ങള് ഉള്ള ഒന്നാണ് നെയ്യ്. വിറ്റാമിന് എ, ഡി, ഇ, കെ, ഒമേഗ 3 ഫാറ്റി ആസിഡ്, ധാതുക്കള്,
രാവിലെ വെറും വയറ്റില് കഴിക്കാന് പാടില്ലാത്ത ഭക്ഷണങ്ങള്
May 6, 2024 2:02 pm
ദിവസം മുഴുവന് നിങ്ങളെ ഊര്ജ്ജസ്വലമായി നിലനിര്ത്താന് സഹായിക്കുന്ന ഭക്ഷണമായിരിക്കണം രാവിലെ കഴിക്കേണ്ടത്. വെറും വയറ്റില് കഴിക്കാന് പാടില്ലാത്ത ചില ഭക്ഷണങ്ങള്
