പുരുഷ ഹോർമോൺ ആണ് ടെസ്റ്റോസ്റ്റിറോൺ. ആൻഡ്രോജനുകൾ അഥവാ പുരുഷ ഹോർമോണുകളിൽ ഏറ്റവുമധികം ഉല്പാദിപ്പിക്കപ്പെടുന്നത് ടെസ്റ്റോസ്റ്റിറോൺ ആണ്. ടെസ്റ്റോസ്റ്റിറോണിന്റെ അളവ് കുറയുന്നത്

ക്യാൻസറിനോട് എല്ലാ രീതിയിലും പൊരുതിക്കൊണ്ടിരിക്കുന്ന ബോളിവു‍ഡ് നടിയാണ് ഹിനാ ഖാൻ. വ്യായാമത്തിന്റെ പ്രാധാന്യത്തെക്കുറിച്ച് ഇൻസ്റ്റ​ഗ്രാമിൽ നടി അടുത്തിടെ പങ്കുവച്ച പോസ്റ്റ്

വണ്ണം കുറക്കുവാൻ വേണ്ടി നമ്മളിൽ പലരും വ്യായാമം തിരഞ്ഞെടുക്കാറുണ്ട്. നമ്മെ ആരോഗ്യവാൻമാരാക്കുന്ന വ്യായാമം കൃത്യമായ രീതിയിൽ അല്ലെങ്കിൽ മരണം വരെ

ഇന്നത്തെ കാലത്തു പല വ്യക്തികളുടെയും ആശങ്കയാണ് വയറിൽ അടിഞ്ഞു കൂടുന്ന കൊഴുപ്പ്. പലപ്പോഴും ഇത് കാരണം നിരാശയും ജീവിതത്തോട് തന്നെ