ഇവ കഴിച്ചാല്‍; സ്‌ട്രെസ് കുറയ്ക്കാം
July 12, 2024 12:11 pm
സമ്മര്‍ദ്ദം മാനസികവും ശാരീരികവുമായ ആരോഗ്യത്തെ ബാധിക്കാം. സ്‌ട്രെസ് ലെവല്‍ കുറയ്ക്കുന്നതിന് ഭക്ഷണങ്ങള്‍ പ്രധാന പങ്കാണ് വഹിക്കുന്നത്. സമ്മര്‍ദ്ദം കുറയ്ക്കാന്‍ സഹായിക്കുന്ന
അലര്‍ജിക്ക് കാരണമാവുന്ന ഭക്ഷണങ്ങള്‍ ഇവയാണ്
May 10, 2024 12:32 pm
നിങ്ങള്‍ കഴിക്കുന്ന ചില ഭക്ഷണങ്ങള്‍ അലര്‍ജിക്ക് കാരണമായേക്കാം. പ്രോട്ടീന്‍ ഘടന, ഹിസ്റ്റമിന്‍ ഉള്ളടക്കം, അഡിറ്റീവുകളുടെ സാന്നിധ്യം ഇതിന് കാരണമാണ്. സെന്‍സിറ്റീവ്
ചായയുമായി ഒരിക്കലും ചേര്‍ക്കാന്‍ പാടില്ലാത്ത ഭക്ഷണങ്ങള്‍
April 20, 2024 10:12 am
ചില ഭക്ഷണങ്ങള്‍ ചായയുടെ ഒപ്പം കഴിക്കുന്നത് അവയുടെ രുചിയിലോ പോഷകങ്ങളുടെ ആഗിരണത്തിലോ കാര്യമായ സ്വാധീനം ചെലുത്തും, ഇത് ആസ്വാദ്യകരമല്ലാത്തതോ പ്രയോജനകരമല്ലാത്തതോ
വീണ്ടും ചൂടാക്കാന്‍ പാടില്ലാത്ത ഭക്ഷണപദാര്‍ത്ഥങ്ങള്‍
April 17, 2024 11:55 am
ഭക്ഷണസാധനങ്ങള്‍ വീണ്ടും വീണ്ടും ചൂടാക്കി കഴിക്കുന്നത് എല്ലാവരുടെയും ശീലമാണ്. എന്നാല്‍ വീണ്ടും ചൂടാക്കി കഴിക്കാന്‍ പാടില്ലാത്ത ചില ഭക്ഷണസാധനങ്ങളുണ്ട്. ചായ,
