കറികൾക്ക് നല്ല മണവും രുചിയും നൽ‍കാൻ മാത്രമല്ല, നമ്മെ ബാധിക്കുന്ന വിവിധ രോ​ഗങ്ങളെ അകറ്റി നിർത്താനുമുള്ള കഴിവ് ഉലുവയ്ക്കുണ്ട്. അൽപം

നമ്മളിൽ പലരും അഭിമുഖീകരിക്കുന്ന വലിയ പ്രശ്നമാണ് ശരീരത്തിലെ ചീത്ത കൊളസ്ട്രോളിന്റെ സാന്നിധ്യം. ഇത് എങ്ങനെ കുറക്കണം എന്ന് നമ്മളിൽ പലർക്കും

മല്ലിയിട്ട് തിളപ്പിച്ച വെള്ളം പതിവായി കുടിക്കുന്നത് കൊണ്ടുള്ള ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണെന്ന് നോക്കിയാലോ? പല ഗുണങ്ങളും ഉള്ള ഈ പാനീയം

നമ്മുടെയിടയിൽ പലരും ഫാറ്റി ലിവർ പ്രശ്നങ്ങളുമായി വളരെ ആവലാതിപ്പെടാറുണ്ട് അല്ലെ.. ഫാറ്റി ലിവറും മറ്റു കരൾ രോഗങ്ങളും തടയുന്നതിന് സഹായിക്കുന്ന

നമ്മുടെ ശരീരത്തിൽ അമിതമായി യൂറിക് ആസിഡ് അടിഞ്ഞ് അത് സന്ധികളുടെയും വൃക്കകളുടെയും ആരോഗ്യത്തെ വളരെ മോശമായി ബാധിക്കാം. അതേസമയം ഗൗട്ട്,