ആരോ​ഗ്യകരമായ ഭക്ഷണം കഴിക്കണമെന്ന് നമ്മൾ എല്ലാവരും ആ​ഗ്രഹിക്കുന്ന കാര്യമാണ്. എന്നാൽ ഭക്ഷണം കഴിച്ചാൽ മാത്രം പോരാ, അത് എത്ര തവണ

റിയാദ്: കുട്ടികൾക്കുള്ള പേപ്പർ വാക്സിനേഷൻ സർട്ടിഫിക്കറ്റ് നിർത്തി ആരോഗ്യ മന്ത്രാലയം. ഇനി മുതൽ ഡിജിറ്റൽ സർട്ടിഫിക്കറ്റുകളായിരിക്കും നൽകുക. അടുത്തുള്ള ആരോഗ്യ

പഞ്ചസാര ഒഴിവാക്കി ആരോഗ്യം നേടാൻ കൊതിക്കുന്നവരാണോ നിങ്ങൾ ? പലരും നമ്മോട് അത്തരത്തിലുള്ള ഡയറ്റ് വഴി മെലിയാൻ റെക്കമെന്റ് ചെയ്യാറുണ്ട്

ജീവിതത്തിൽ വിജയിക്കണം എന്ന് ആഗ്രഹിക്കുന്നവരാണ് മനുഷ്യർ. എന്നാൽ പലപ്പോഴും പല കാരണങ്ങൾ കൊണ്ടും പല ഘട്ടങ്ങളിലും നമ്മളിൽ പലരും ആ

നമ്മുടേതല്ലാത്ത ഭക്ഷണ പദാര്‍ത്ഥങ്ങളോട് മലയാളികള്‍ക്ക് പ്രിയം കൂടുതലാണ്. ഹോട്ടലുകളിലും ഡിമാന്റ് കൂടുതല്‍ വരുത്തന്മാര്‍ക്കുതന്നെ. അതില്‍ മലയാളികള്‍ ഇരുകയ്യും നീട്ടി സ്വീകരിച്ച

അമീബിക് മസ്തിഷ്‌ക ജ്വരവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട് സംസ്ഥാനത്തിന് പ്രത്യേക മാര്‍ഗരേഖ പുറത്തിറക്കിയതായി ആരോഗ്യവകുപ്പ് മന്ത്രി വീണാ ജോര്‍ജ്. ഇന്ത്യയില്‍ ആദ്യമായാണ് അമീബിക്ക്

ഓരോരുത്തരും ഓരോ രുചികൾ ഇഷ്ട്ടപ്പെടുന്നവരായിക്കും. പുളിയുള്ള ഭക്ഷണങ്ങൾ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നവർ, എരിവിനോട് താൽപ്പര്യമുള്ളവർ, മധുര പ്രിയർ, ഉപ്പിനോട് താല്പര്യമുള്ളവർ എന്നിങ്ങനെ. എരിവുള്ള

ഇന്ന് കുട്ടികളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട ഭക്ഷണമായി മയോ‌ണെെസ് മാറിയിരിക്കുകയാണ്. വിവിധ വിഭവങ്ങളിൽ മയോണെെസ് ഉപയോ​ഗിച്ച് വരുന്നു. സാൻഡ്‌വിച്ച്, സലാഡുകൾ, ക്രീം പാസ്ത,

സമ്മര്‍ദ്ദം മാനസികവും ശാരീരികവുമായ ആരോഗ്യത്തെ ബാധിക്കാം. സ്‌ട്രെസ് ലെവല്‍ കുറയ്ക്കുന്നതിന് ഭക്ഷണങ്ങള്‍ പ്രധാന പങ്കാണ് വഹിക്കുന്നത്. സമ്മര്‍ദ്ദം കുറയ്ക്കാന്‍ സഹായിക്കുന്ന

നിലക്കടലയില്‍ അവശ്യ പോഷകങ്ങളായ മഗ്‌നീഷ്യം, വിറ്റാമിന്‍ ഇ, ബി വിറ്റാമിനുകള്‍ എന്നിവ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ഇത് രോഗപ്രതിരോധശേഷി വര്‍ദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനും സഹായിക്കുന്നു. ആരോഗ്യത്തിനും