ഡയറ്റില് അൽപം നെയ്യ് ചേർത്താലോ? അറിയാം ഗുണങ്ങള്
October 26, 2024 5:01 pm
നമുക്ക് വേണ്ട നിരവധി ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങള് അടങ്ങിയ ഒന്നാണ് ശുദ്ധമായ നെയ്യ്. അതിനാല് നെയ്യ് ഡയറ്റില് ഉള്പ്പെടുത്തുന്നത് ഏറെ നല്ലതാണ്.
നമുക്ക് വേണ്ട നിരവധി ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങള് അടങ്ങിയ ഒന്നാണ് ശുദ്ധമായ നെയ്യ്. അതിനാല് നെയ്യ് ഡയറ്റില് ഉള്പ്പെടുത്തുന്നത് ഏറെ നല്ലതാണ്.
