പലരും നേരിടുന്ന പ്രശ്നമാണ് പല്ലിലെ മഞ്ഞ നിറം. പല്ലിലെ ഈ നിറം മാറ്റാൻ ഒന്നിലേറെ വഴികളുണ്ട്. ബേക്കിംഗ് സോഡാ പേസ്റ്റ്

റവ എന്നത് നമ്മള്‍ നിത്യോപയോഗ സാധനമായിട്ടാണ് കാണുന്നത്. എന്നാല്‍ നിരവധി പേരാണ് റവയെ കൊള്ളില്ല എന്ന് പറഞ്ഞ് മാറ്റിനിര്‍ത്താറുള്ളത്. പക്ഷേ

നാരുകളാലും പ്രോട്ടീനുകളാലും പല തരം വൈറ്റമിനുകളാലുമെല്ലാം സമ്പന്നമാണ് ചിയ സീഡുകള്‍. ഇത് ഭക്ഷണത്തില്‍ ഉള്‍പ്പെടുത്തുന്നത് വഴി ലഭിക്കുന്ന ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങള്‍