വളരെ പ്രധാനപ്പെട്ട ഒന്നാണ് ദന്താരോഗ്യം. ശരീരത്തിന്‍റെ മൊത്തം ആരോഗ്യം കാത്തുസൂക്ഷിക്കുന്നതിന് കൃത്യമായ ദന്തസംരക്ഷണവും അത്യന്താപേക്ഷിതമാണ്. പല്ല് ദ്രവിക്കലും മോണരോഗങ്ങളും ഉണ്ടാകാനുള്ള
വിറ്റാമിനുകളും ആന്റി ഓക്സിഡന്റുകളും ധാരാളം അടങ്ങിയ അവക്കാഡോ കഴിക്കുന്നത് ചര്‍മത്തിന്റെ ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്തും.അവക്കാഡോ ഊർജ്ജ സമ്പുഷ്ടമായ ഭക്ഷണമാണ്. അതിനാൽ നിങ്ങൾക്ക്
നമ്മുടെ വീട്ടിലും, പറമ്പിലും ഒക്കെയായി കാണുന്ന മരമാണ് പേരക്ക. പേരക്കയും അതിന്റെ ഇലയുമൊക്കെ അത്ര ചില്ലറക്കാരല്ല. ധാരാളം ഔഷധ ഗുണങ്ങളുള്ള
ചർമാരോഗ്യമുൾപ്പെടെ നിലനിർത്താൻ ഏറ്റവും സഹായകരമായ ഒരു പച്ചക്കറിയാണ് കാരറ്റ്. ധാരാളം ആരോഗ്യഗുണങ്ങൾ കാരറ്റ് കഴിച്ചാൽ ലഭിക്കുന്നു. പൊട്ടാസ്യം, വിറ്റാമിൻ എ,
1992-ൽ വേൾഡ് ഫെഡറേഷൻ ഫോർ മെൻ്റൽ ഹെൽത്ത് (WFMH) ആരംഭിച്ച ഒക്ടോബർ 10 എല്ലാ വർഷവും ലോക മാനസികാരോഗ്യ ദിനമായി
രാത്രി വൈകി ഉറങ്ങുകയും രാവിലെ വൈകി എഴുന്നേല്‍ക്കുകയും ചെയ്യുന്നവരാണോ നിങ്ങള്‍.. പലരുടെയും ധാരണ രാത്രി വൈകി ഉറങ്ങിയാലും കുഴപ്പമില്ല എപ്പോഴെങ്കിലുമൊക്കെയായി
മസ്‌കത്ത്: കമ്പനിയുടെ ഭൂഗര്‍ഭ ജലസംഭരണിയില്‍ വീണ് ഗുരുതരമായി പരിക്കേറ്റയാളെ സിവില്‍ ഡിഫന്‍സ്, ആംബുലന്‍സ് ഡിപ്പാര്‍ട്ട്മെന്റ് രക്ഷിച്ചു. തെക്കന്‍ ബാത്തിനയിലാണ് സംഭവം
കാർബോഹൈഡ്രേറ്റിന്റെയും അന്നജത്തിന്റെയും നല്ല ഉറവിടമാണ് ഉരുളക്കിഴങ്ങെന്ന് തന്നെ പറയാം. പക്ഷെ ഉരുളക്കിഴങ്ങ് കഴിച്ചാൽ വണ്ണം വെയ്ക്കുമെന്നമാണ് പലരുടെയും ധാരണ. ശെരിക്കും
കുട്ടികളിലുൾപ്പടെ ഇപ്പോൾ സ്വാഭാവികമാണ് വിഷാദരോഗം എന്ന അവസ്ഥ. മനുഷ്യന്‍റെ വികാരങ്ങളെ, വിചാരങ്ങളെ, ദിനചര്യകളെ താളം തെറ്റിക്കുന്ന മനസ്സിന്‍റെ ഒരു അവസ്ഥയാണ്
ന്യൂഡല്‍ഹി: അമിത ഭാരവും ജീവിത ശൈലി രോഗങ്ങളുടെ വര്‍ധനയും പ്രധാന മരണകാരണങ്ങളെന്ന് ലോകാരോഗ്യ സംഘടന(ഡബ്ല്യുഎച്ച്ഒ). ഇന്ത്യ ഉള്‍പ്പെടെ 11 രാജ്യങ്ങളിലെ
