ഇന്ന് ലോകമെമ്പാടുമുള്ള യുവാക്കളുടെയും പ്രായമായവരുടെയും ഇടയിൽ ഒരുപോലെ കേൾക്കുന്ന ഒരു വാക്കാണ് പ്രമേഹം അഥവാ ഷുഗര്‍ എന്നത്. ആദ്യമൊക്കെ മധ്യവയസിലേയ്ക്ക്

ഭക്ഷണശീലവും വ്യായാമക്കുറവും തന്നെയാണ് ഇതിന് പ്രധാന കാരണങ്ങളായി പറയുന്നത്. ഒരുപിടി രോഗങ്ങള്‍ക്കുള്ള പ്രധാന കാരണമാണ് ഇത്. തടി കുറയാന്‍ പല