നല്ലൊരു ഹെല്‍ത്തി ഫ്രൂട്ട് ആണ് മാതളനാരങ്ങ. നിരവധി പോഷക ഗുണങ്ങൾ അടങ്ങിയ ഈ പഴത്തിന് നല്ല രുചിയുമുണ്ട്. ഇന്ന് നമുക്ക്

നിരവധി ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങളുള്ള ഒരു ഫലമാണ് മാതളം. വിറ്റാമിൻ സി, കെ, ബി, ഇ, കാത്സ്യം, മഗ്നീഷ്യം, പൊട്ടാസ്യം, ഫോളേറ്റ്

ജ്യൂസ് കുടിക്കുന്നത് ഇഷ്ടപ്പെടാത്തവരായി ആരാണ് ഉള്ളത്. ദിവസവും ജ്യൂസ് കുടിക്കുന്നത് മികച്ച ശീലമാണ് ,എന്നാല്‍ ഏത് പഴമാണ് ആരോഗ്യകരം എന്ന