പ്രഭാതഭക്ഷണത്തിൽ മുളപ്പിച്ച പയർ കൂടി ചേർത്തലോ ?
October 5, 2024 6:28 pm
മുളപ്പിച്ച പയർ കഴിക്കുന്നത് നമ്മുടെ പ്രഭാതങ്ങൾക്ക് മാത്രമല്ല ശരീരത്തിനും ഏറെ ഗുണം ചെയ്യും. പയറില് പ്രോട്ടീന് ഫൈബർ, വിറ്റാമിനുകൾ, പൊട്ടാസ്യം,
മുളപ്പിച്ച പയർ കഴിക്കുന്നത് നമ്മുടെ പ്രഭാതങ്ങൾക്ക് മാത്രമല്ല ശരീരത്തിനും ഏറെ ഗുണം ചെയ്യും. പയറില് പ്രോട്ടീന് ഫൈബർ, വിറ്റാമിനുകൾ, പൊട്ടാസ്യം,
