ശരീരത്തിന് വേണ്ട പ്രധാനപ്പെട്ട പോഷക​മാണ് വിറ്റാമിൻ എ. ചില ക്യാൻസറുകൾ തടയാനും ആരോഗ്യകരമായ രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനത്തെ പിന്തുണയ്ക്കാനും എല്ലുകളുടെ ആരോഗ്യത്തിനുമെല്ലാം

ആവശ്യം കഴിഞ്ഞ് വലിച്ചെറിയുന്നതിനെ കറിവേപ്പില എന്നാണ് പൊതുവെ മലയാളികള്‍ വിശേഷിപ്പിക്കാറുള്ളത്. സ്വാദിനും മണത്തിനുമൊക്കെയായി നമ്മൾ കറികളിൽ ചേർക്കുന്ന ഒന്നാണ് കറിവേപ്പില.

മുളപ്പിച്ച പയർ കഴിക്കുന്നതുകൊണ്ട് പ്രത്യേകിച്ച് എന്താണ് ഗുണമുള്ളതെന്ന് ചിന്തിച്ചിട്ടുള്ളവരായിരിക്കും നമ്മൾ. ദിവസവും ഒരു നേരം മുളപ്പിച്ച പയർവർ​ഗങ്ങൾ കഴിക്കുന്നത് ധാരാളം