ഫോളിക് ആസിഡിന്റെ കുറവ് ശരീരം കാണിക്കുന്നുണ്ടോ? ഉള്പ്പെടുത്തേണ്ട ഭക്ഷണങ്ങള്
September 20, 2024 10:13 am
നമ്മൾ ഒട്ടും ശ്രദ്ധിക്കാതെ പോകുന്നതും എന്നാൽ ശരീരത്തിന് ആവിശ്യവുമായ ഒരു വിറ്റാമിൻ ആണ് ഫോളിക് ആസിഡ് അഥവാ ഫോളേറ്റ്. വിറ്റാമിൻ
നമ്മൾ ഒട്ടും ശ്രദ്ധിക്കാതെ പോകുന്നതും എന്നാൽ ശരീരത്തിന് ആവിശ്യവുമായ ഒരു വിറ്റാമിൻ ആണ് ഫോളിക് ആസിഡ് അഥവാ ഫോളേറ്റ്. വിറ്റാമിൻ
