തണ്ണിമത്തൻ മാത്രമല്ല തണ്ണിമത്തന്റെ വിത്തുകളും ആരോ​ഗ്യത്തിന് നല്ലതാണ്. തണ്ണിമത്തൻ വിത്തുകളിൽ മഗ്നീഷ്യം, ഇരുമ്പ്, പ്രോട്ടീൻ തുടങ്ങിയ അവശ്യ പോഷകങ്ങൾ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്.

77-ാമത് കാന്‍ അന്താരാഷ്ട്ര ചലച്ചിത്രോത്സവത്തില്‍ പലസ്തീന് ഐക്യദാര്‍ഢ്യം പ്രകടിപ്പിച്ച് ശ്രദ്ധേയായിരിക്കുകയാണ് നടി കനി കുസൃതി, , തണ്ണിമത്തന്‍ മുറിച്ച രൂപത്തിലുള്ള

വേനല്‍ക്കാലത്ത് കത്തുന്ന ചൂടില്‍ , നല്ല ആരോഗ്യം നിലനിര്‍ത്തുന്നതിന് ജലാംശം ആവശ്യമാണ് ഉയര്‍ന്ന ജലാംശമുള്ള പഴങ്ങള്‍ ദാഹം ശമിപ്പിക്കുന്നതിനും വിയര്‍പ്പിലൂടെ