മള്ബറി
മള്ബറി എന്ന പഴത്തെ കുറിച്ച് അധികം പേര്ക്കും അറിയില്ല. ഈ കുഞ്ഞന്പഴത്തില് ധാരാളം പോഷക?ഗുണങ്ങള് അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. പഴുത്തു തുടങ്ങുമ്പോള് ചുവപ്പും നന്നായി പഴുക്കുമ്പോള് കറുപ്പും നിറമാണ് മള്ബറിയ്ക്ക്. ഇതിലെ ജീവകങ്ങള്, ധാതുക്കള്, ഫ്ലേവനോയിഡുകള്, ഫൈറ്റോ