ബ്ലാക്ക്ഹെഡ്സ് ഉണ്ടാകുന്നതിന് പല കാരണങ്ങളും ഉണ്ട്. അമിതമായ സെബം ഉല്‍പ്പാദനമാണ് ഇതിന്റെ അടിസ്ഥാന കാരണം. നമ്മുടെ ചര്‍മ്മം വരണ്ടുപോകാതിരിക്കാന്‍ ചര്‍മ്മത്തില്‍ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന സെബാസിയസ് ഗ്രന്ഥികള്‍ ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്ന എണ്ണയാണ് സെബം. ബ്ലാക്ക്ഹെഡ്സ് സാധാരണ മുഖക്കുരുവില്‍ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമാണെങ്കിലും, നിങ്ങളുടെ ചര്‍മ്മത്തില്‍ മുഖക്കുരു ഉണ്ടാക്കുന്ന ബാക്ടീരിയകളുടെ പ്രവര്‍ത്തനം കാരണം ചില ബ്ലാക്ക്‌ഹെഡുകള്‍ രൂപം കൊള്ളുന്നു. രോമകൂപങ്ങളിലെ പ്രകോപനം ബ്ലാക്ക്ഹെഡ്സിന് കാരണമാകും. ചിലപ്പോള്‍ ചില മരുന്നുകള്‍, പാര്‍ശ്വഫലങ്ങള്‍, ഹോര്‍മോണ്‍ വ്യതിയാനം എന്നിവയും ബ്ലാക്ക്ഹെഡ്സിന് കാരണമാകാം. ഇതൊക്കെയാണെങ്കിലും വീട്ടില്‍ തന്നെ ബ്ലാക്ക്ഹെഡ്സ് നീക്കം ചെയ്യാം എന്നതിനെ കുറിച്ച് പലര്‍ക്കും ധാരണയില്ല. നമ്മുടെ വീട്ടില്‍ തന്നെയുള്ള ചില ചേരുവകള്‍ ഉപയോഗിച്ച് തന്നെ ഇത് സാധ്യമാണ്. മൂക്കില്‍ ബ്ലാക്ക്‌ഹെഡ്‌സിന്റെ പ്രശ്‌നമുണ്ടെങ്കില്‍ ഇനി പറയുന്ന പ്രകൃതിദത്ത മാസ്‌കുകളും സ്‌ക്രബുകളും ചര്‍മ്മസംരക്ഷണ ദിനചര്യയില്‍ നിര്‍ബന്ധമായും പരീക്ഷിക്കേണ്ടതാണ്. പ്രകൃതിദത്ത ചേരുവകള്‍ ഉപയോഗിച്ച് മൂക്കിലെ ബ്ലാക്ക്ഹെഡ്സ് എങ്ങനെ ഇല്ലാതാക്കാം എന്ന് നോക്കാം.
ബ്ലാക്ക്ഹെഡ്സ് ഒഴിവാക്കാന്‍ എളുപ്പവും ഫലപ്രദവുമായ മാര്‍ഗ്ഗം നാരങ്ങ-തേന്‍ മാസ്‌ക് പ്രയോഗിക്കുക എന്നതാണ്. നാരങ്ങയുടെ ഗുണങ്ങള്‍ അടഞ്ഞ സുഷിരങ്ങള്‍ തുറക്കുന്നു. അതേസമയം ആന്റി ബാക്ടീരിയല്‍ ഗുണങ്ങളുള്ള തേന്‍ ബ്ലാക്ക്ഹെഡ്സിന് കാരണമാകുന്ന ബാക്ടീരിയ പ്രവര്‍ത്തനത്തെ തടയുന്നു. ഒരു ടീസ്പൂണ്‍ നാരങ്ങാനീര് എടുത്ത് അതില്‍ അര ടീസ്പൂണ്‍ തേന്‍ ചേര്‍ത്ത് നന്നായി ഇളക്കുക. ഈ മിശ്രിതം നിങ്ങളുടെ മൂക്കില്‍ പുരട്ടുക. ഏകദേശം 15 മിനിറ്റ് വിശ്രമിക്കട്ടെ. ഉണങ്ങിക്കഴിഞ്ഞാല്‍ ചെറുചൂടുവെള്ളത്തില്‍ കഴുകി കളയുക. മികച്ച ഫലങ്ങള്‍ക്കായി ആഴ്ചയില്‍ 3-4 തവണ ആവര്‍ത്തിക്കുക. അതുപോലെതന്നെ ബേക്കിംഗ് സോഡ-നാരങ്ങ മാസ്‌ക് ഒരു പ്രകൃതിദത്ത എക്‌സ്‌ഫോളിയേറ്ററാണ്. ഇത് ചര്‍മ്മത്തിലെ മൃതകോശങ്ങളെ ഇല്ലാതാക്കാന്‍ സഹായിക്കുന്നു. ഇത് ആത്യന്തികമായി ബ്ലാക്ക്ഹെഡ്സിലേക്ക് നയിക്കുന്നു. അതേസമയം, അടഞ്ഞുപോയ സുഷിരങ്ങള്‍ തുറക്കാനും അവയെ മുറുക്കാനും നാരങ്ങ സഹായിക്കുന്നു. ഒരു ടേബിള്‍ സ്പൂണ്‍ ബേക്കിംഗ് സോഡ എടുത്ത് അര ടേബിള്‍സ്പൂണ്‍ നാരങ്ങാനീരുമായി കലര്‍ത്തുക. ഈ പേസ്റ്റ് നിങ്ങളുടെ മൂക്കില്‍ പുരട്ടുക. ഉണങ്ങിക്കഴിഞ്ഞാല്‍ ഇളം ചൂടുവെള്ളത്തില്‍ കഴുകിക്കളയുക.
മുട്ടയുടെ വെള്ള നമ്മുടെ ഭക്ഷണത്തിന് മാത്രമല്ല, ചര്‍മ്മത്തിനും ആരോഗ്യകരമാണ്. സ്റ്റിക്കി ടെക്‌സ്ചര്‍ ഉപയോഗിച്ച്, ഇത് എളുപ്പത്തില്‍ നിങ്ങളുടെ മൂക്കില്‍ ഇരിക്കുകയും സുഷിരങ്ങള്‍ ചുരുക്കി ചര്‍മ്മത്തെ മുറുകെ പിടിക്കുകയും മുഖത്തെ കറുത്ത പാടുകള്‍ നീക്കം ചെയ്യുകയും ചെയ്യുന്നു. അതിനായി ആദ്യം മുട്ടയുടെ വെള്ള അടിക്കുക. ഏകദേശം രണ്ട് ടീസ്പൂണ്‍ നാരങ്ങ നീര് ചേര്‍ക്കുക. ഈ മുട്ടയുടെ വെള്ള മാസ്‌ക് ബാധിത പ്രദേശത്ത് പുരട്ടുക. ഈ പാളി ഉണങ്ങാന്‍ അനുവദിക്കുക. രണ്ടാമത്തെ പാളി പ്രയോഗിക്കുക, 15-20 മിനിറ്റ് സൂക്ഷിക്കുക. ടാപ്പ് വെള്ളത്തില്‍ മാസ്‌ക് കഴുകിക്കളയുക. ദുര്‍ഗന്ധം വമിക്കാതിരിക്കാന്‍ നന്നായി കഴുകുക. അതുപോലെതന്നെ ഓട്സ് നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന് മാത്രമല്ല ചര്‍മ്മത്തിനും ഗുണം ചെയ്യും. ഓട്സ് സ്‌ക്രബ് സുഷിരങ്ങള്‍ നീക്കം ചെയ്യാന്‍ സഹായിക്കുക മാത്രമല്ല, നിങ്ങള്‍ക്ക് സ്വാഭാവിക തിളക്കം നല്‍കുന്നതിന് ചര്‍മ്മത്തെ പുറംതള്ളുകയും ചെയ്യും. രണ്ട് ടേബിള്‍സ്പൂണ്‍ ഓട്സ്, മൂന്ന് ടേബിള്‍സ്പൂണ്‍ പ്ലെയിന്‍ തൈര്, ഒന്നര നാരങ്ങ നീര് എന്നിവ എടുക്കുക. നല്ല പേസ്റ്റ് കിട്ടുന്നത് വരെ നന്നായി ഇളക്കുക. ഇത് നിങ്ങളുടെ മൂക്കിലും ഏറ്റവും കൂടുതല്‍ ബാധിച്ച പ്രദേശത്തും പുരട്ടുക. ഇത് 10-15 മിനിറ്റ് ഇരിക്കട്ടെ. ചൂടുവെള്ളം ഉപയോഗിച്ച് ഇത് കഴുകിക്കളയുക. ഇത്തരം പൊടിക്കൈകള്‍ കൊണ്ട് വീട്ടില്‍ തന്നെ ബ്ലാക്ക്ഹെഡ്സ് ഒഴിവാക്കാവുന്നതാണ്.
