ആര്‍ക്കും ഇപ്പോള്‍ ഒന്നിനും നേരമില്ല, എല്ലാവരും ഓട്ടത്തിലാണ്. എന്നാല്‍ ദിവസവും വെറും ഇരുപത് മിനിറ്റ് യോഗ ചെയ്താല്‍ പോലും ഒരു